FÜR DIE BEINE
Vier Übungen zum Dehnen
Im Monat März finden Sie jede Woche ein Dehnübung für bestimmte Bein- und Hüftmuskeln.
Diese Übungen tun Ihnen besonders gut, wenn Sie oft lange im Stehen oder Sitzen arbeiten. Auch Ihre Rückenschmerzen können Sie durch diese Übungen besser beherrschen. Wenn Sie gerne Sport treiben, dann nutzen Sie diese Übungen zur Entlasstung, um nach einem intensiven Training am nächsten Tag keinen Muskelkater zu bekommen.
Weitere Informationen unter Tel. +49 (0) 7562 71-1151 oder auf unserer Homepage.
Hinweis:
Wir haben diese Übungen für Sie sorgfältig ausgewählt. Dennoch übernehmen wir für eventuelle Nachteile oder Schäden, die aus den angebotenen Übungen resultieren, keine Haftung.
Weitere Informationen unter Tel. +49 (0) 7562 71-1151 oder auf unserer Homepage.
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Wir haben diese Übungen für Sie sorgfältig ausgewählt. Dennoch übernehmen wir für eventuelle Nachteile oder Schäden, die aus den angebotenen Übungen resultieren, keine Haftung.
