Medical Sports
Ihr Zentrum für professionelle Sport- und Bewegungstherapie
 
 
 
 

ERNÄHRUNGS-COACHING

Power für Ihren Stoffwechsel

Essen ist so individuell wie Sie selbst. Jeder Stoffwechsel arbeitet anders, jeder Mensch hat unterschiedliche Vorlieben und Abneigungen. Aus diesem Grund möchten wir Ihnen keine Standardlösungen anbieten, sondern Sie und Ihre Bedürfnisse bleiben bei uns im Fokus. Es ist unser persönlicher Anspruch, ein professionelles und vor allem maßgeschneidertes Ernährungscoaching für Sie anzubieten. 
Vitalität, Aktivität, Leistungsfähigkeit, Gewichtsregulation, ein Stück weit Wohlfühlen und bei sich selbst sein ist der Wunsch vieler.  
  
Aus ernährungsphysiologischer Sicht bedeutet dieser Wusch vor allem eines: Die Energie, die der Körper mit der Nahrung erhält, sinnvoll zu nutzen bwz. einen guten Stoffwechsel zu haben. Die zentrale Aufgabe unseres Stoffwechsels ist es, die Nahrung zu verwerten und mit Hilfe des eingeatmeten Sauferstoffs in den Zellen Energie für den Körper zur Verfügung zu stellen. Umso effektiver der eigene Körper aus Nahrung und Sauerstoff Energie produzieren kann, desto vitaler und gesünder ist der Mensch. Was so einfach klingt, ist jedoch ein hochkomplexer Vorgang.   
  
 

Ihr persönliches Stoffwechselprofil

 
Mit Hilfe unserer wissenschaftlich fundierten Messmethode, der Kalorimetrie, erstellen wir Ihr persönliches Stoffwechselprofil. Dies ist die Basis für eine langfristige Umstellung der  Ernährung sowie für eine Erfolgskontrolle, die nicht die Kilos auf der Waage im Visier hat, sondern Ihren persönlichen und individuellen Stoffwechsel sowie Ihre Zellen. Durch diese Methode helfen Sie Ihrem Körper, sich langfristig selbst zu regulieren.   
  
  
  

Stoffwechsel-Messung

 
Die Stoffwechsel-Messung erfolgt über den sogenannten "E-SCAN Metabolic-Test" und ist absolut unkompliziert und schmerzfrei. Sie sitzen ca. 5 min. entspannt und atmen über ein spezielles Mundstück ein und aus.  
  
Mit Hilfe einer speziellen Software werden Ihre Daten grafisch ausgewertet und Ihr aktueller und individueller Stoffwechselstatus exakt bestimmt. Anschließend erfolgt das Beratungsgespräch und wir schauen gemeinsam, welches unserer Stoffwechselprogramme am besten zu Ihnen passt. Unsere oberste Priorität ist dabei, Ihnen jederzeit kompetent zur Seite zu stehen, damit wir zusammen Ihr Ziel erreichen können.
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Stoffwechsel-Coaching mit Markus Hörmann

 

Das besondere 8-Wochen-Intensiv-Programm

 
Dieses Programm findet 2x jährlich in einer kleineren Gruppe statt. Hier begleitet Sie der Top-Triathlet Markus Hörmann zu Ihrem persönlichen Erfolg. Neben den gewohnten Inhalten aus den anderen Programmen bietet das Individual-Programm zusätzlich:  
  
  • 1 Front-Cooking-Abend 
  • "Kick Off" / erstes Kennenlernen mit Markus Hörmann 
  • 2 gemeinsame Wanderungen 
  • Motivationsvortrag von Markus Hörmann 
  • Fragestunde mit Markus Hörmann 
  • 1 Entpannungskurs 
  • 1 x "einfaches Yoga"
  
  
Komplett-Preis: 469,00 EUR  
  
Zur Anmeldung
  
  
Telefon: +49 (0) 8822 914 - 8258 
E-Mail: info@medical-sports-ogau.de  
  
 
Unsere Öffnungszeiten  
  
  • Montag bis Freitag 13:00 - 20:00 Uhr  
      
     
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Unsere Stoffwechsel-Programme

 

Das 6-Wochen Individual-Programm

  
  
  • großer Check up 
  • 2 weitere Stoffwechselmessungen 
  • 2 individuelle Einzelgespräche à 45 min 
  • wöchentliche Analyse des Ernährungstagebuchs 
  • wöchentliche Rezeptvorschläge sowie wöchentliche Kurzberatungen über Mail und/oder Telefon
 
Komplett-Preis:  249,00 EUR   
  
 

Das 12-Wochen-Individual-Programm

  
  
  • großer Check up 
  • 4 weitere Stoffwechselmessungen 
  • 2 individuelle Einzelgespräche à 45 min 
  • wöchentliche Analyse des Ernährungstagebuchs 
  • wöchentliche Rezeptvorschläge sowie wöchentliche Kurzberatungen über Mail und/oder Telefon
 
Komplett-Preis: 399,00 EUR
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Individuelle Ernährungsberatung

 
Viele Erkrankungen haben heutzutage ernährungsbedingte Ursachen, andere Erkrankungen können sogar mit Hilfe der Ernährung gänzlich behandelt werden. Es gibt jedoch auch viele andere Gründe, eine qualifizierte Ernährungsberatung in Anspruch zu nehmen.   
  
Mit unserer Ernährungstherapeutin und Lebensmitteltechnologin Anne Och entwickeln Sie gemeinsam Ihre persönliche Ernährungsstrategie, denn die Ernährung muss zu Ihnen passen, nicht Sie zur Ernährung.   
  
  
  
 

Erstberatung inkl. auführlicher Anamnese

 
  • 60 min  -   80,00 EUR 
  • 90 min  -   120,00 EUR
  
  
Ernährungsberatung  
  
  • 45 min  -  60,00 EUR 
  • 60 min  -  80,00 EUR
  
  

Einkaufscoaching - Büro, zu Hause oder im Supermarkt

 
  • 2x 60 min  -  160,00 EUR
  
  
Analyse Ernährungstagebuch   
  
  • für 7 Tage  -  40,00 EUR
  
  

Ernährungscheck

 
Ernährungscheck klein - umfasst Erstberatung und 4 x Folgeberatungen  
  
  • 1 x 60 min und 1 x 45 min  -  140,00 EUR
  
  
Ernährungscheck groß - umfasst Erstberatung und 4 x Folgeberatungen  
  
  • 1 x 90 min und 4 x 45 min  -  360,00 EUR
  
  

Offenes Gruppentreffen für Abnehmwillige

  
  
  • 60 min  -  8,00 EUR 
  • 10er Karte (10 x 60min)  -  70,00 EUR
  
  
Die Krankenkassen bezuschussen die Ernährungstherapie in der Regel mit 50-80 % der Kosten, sobald Sie vom Arzt eine Notwendigkeitsbescheinigung bzw. eine Überweisung erhalten. Diese ist für den Arzt budgetneutral. Fragen Sie Ihren Arzt.  
 
Als kostenfreien Service regeln wir alle Finanzierungsfragen mit Ihrer Krankenkasse.
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Zur Anmeldung Ernährungs-Coaching
  
  
Telefon: +49 (0) 8822 914 - 339 
E-Mail: anne.och@wz-kliniken.de  
  
Unsere Öffnungszeiten 
  • Dienstag       08:30 - 13:00 Uhr 
  • Mittwoch      16:00 - 20:00 Uhr 
  • Donnerstag  08:30 - 13:30 Uhr
  
  
  
  
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