ENTLASTUNG NACH DER RADTOUR
Verspannungen vorbeugen
Jetzt ist die Zeit des Radfahrens: ob mit Tourenrad oder Rennrad auf der Straße oder dem Mountainbike im Gelände. Fahrradfahren bringt Sie nicht nur raus, in die schöne Natur, sondern bringt auch Ihren Körper in Schwung. Hatten auch Sie nach dem Fahrradfahren schon Schmerzen oder Verspannungen im Nacken? Dagegen können Sie etwas tun! Im Monat September bieten wir Ihnen deshalb vier Entlastungsübungen für diesen Bereich.
Tun Ihnen diese Übungen gut, können Sie sich wieder locker und gelöst auf die nächste Fahrradtour freuen?!
Hinweis:
Wir haben diese Übungen sorgfältig für Sie ausgewählt. Dennoch übernehmen wir für eventuelle Nachteile oder Schäden, die aus den angebotenen Übungen resultieren, keine Haftung.
Hinweis:
Wir haben diese Übungen sorgfältig für Sie ausgewählt. Dennoch übernehmen wir für eventuelle Nachteile oder Schäden, die aus den angebotenen Übungen resultieren, keine Haftung.
